정확히 썸네일형 리스트형 스쿼시 29일차 7월 30일 토요일 17시 30분 내일은 일요일이라 운동이 쉬는 날이라 사실상 7월 마지막 운동이다. 어제는 일이있어서 하루 쉬었고, 오늘 여유 있게 운동할 수 있었다. 토요일 오후는 역시 사람이 없는 날이라 도착해서 바로 공을 쳤다. 오늘은 포핸드를 정확하기 치는 연습을 했는데, 오른쪽벽에 붙어서 정면으로 정확히 치는 연습을 했다. 초반에 많이 연습해야되는 기본적인 포핸드 드라이브로 정확히 공을 앞으로 보내고 리턴된 공을 다시 치는 반복 연습이다. 몇번 공을 치면서 자연스럽게 익혔다고 생각했는데, 오늘 연습해보니 아직 멀었다. 스쿼시 포스트에서 아직 멀었다는 표현이 참 자주 나온다... ㅠㅠ 정확히 공이 리턴되는 횟수는 많지도 않고, 라켓에 정확히 맞는 경우도 생각보다 높지 않았다. 이런 상태에서 맨날.. 더보기 스쿼시 28일차 7월 28일 목요일 20시 35분 도착하니 A코트에서 격렬한 경기를 하고있다. 스쿼시 막내 코치분과 중년 남자분이었는데, 경기력이 엄청나다. 두분다 체력도 좋고 실력도 엄청 좋으시다. 한참 구경을 하다가 한쪽 코트가 비어서 연습을 시작했다. 요즘은 공을 치는데, 연습같지 않고 뭔가 의미없이 공을 때리고 있다는 생각이 들었다. 한가지씩 차분히 해보는게 좋을것 같다. 공을 잘 치지도 못하고 정확하지도 않은데, 자꾸 뛰어다니기만 한다. 강습외에 나혼자 연습할 프로그램이 필요할것 같다. 많이 치는것도 중요치 않고, 정확히 하나씩 연습해야겠다. 쓸때없이 앞서가려 한것 같다. 포핸드부터 차근히 시작해야겠다. 오늘도 공을 많이 치고 왔지만, 정확히 쳐야겠다. 3줄 요약 정 확 히 더보기 이전 1 다음