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스쿼시

스쿼시 42, 43, 44, 45일차 8월 17일 수요일 20시 30분8월 18일 목요일 20시 20분8월 19일 금요일 20시 30분8월 20일 토요일 18시 30분 아이고 많이도 밀렸다. 특별한 강습없이 계속적으로 게임을 하다보니 재미는 있는데, 포스팅 할 아이템이 없다. ㅠㅠ 이번주 게임을 해보니 손목이 살짝 아프고, 무릎에 무리가 조금가며, 발 뒤꿈치에 통증이 있다.. 운동하다 종합병원될기세인데, 지금은 또 괜찮다. 게임중 고질적인 문제로, 라켓을 바꾸고 백핸드가 잘 안되는데 같이 공을 치는분도 같은 증상이 있다. 수, 목, 금 게임을 해봐도 잘 안 고쳐졌는데, 토요일에 혼자 연습하면서 쫌 깨달았다. 백핸드가 잘 안되는건 두가지로 파워가 약해졌고, 공이 원하는곳이 아닌 이상한곳으로 간다. 일단 연습공 한바구니 가져다 치면서 확인을 해.. 더보기
스쿼시 41일차 8월 16일 화요일 20시 10분 한참만에 공을 치러 가는것 같다. 운동을 자꾸 걸러서 하니 왠지 엄청 오래쉰것 같은 느낌이다. 오늘 도착하니 한쪽은 강습이고, 한쪽은 경기중이다. 간단하게 몸풀고 코트가 비어서 혼자 공을 쳤다. 한참쳐도 사람이 없다. 오늘까지 쉬는줄 아는건지, 다들 화요일에 월요병이 생기신건지... 날이 많이 시원해 졌는데, 그래도 땀이 많이 난다. 한참 혼자 치다가 항상 같이 치는 남자분과 게임을 했다. 라켓을 바꾸고 처음 사람과의 게임이다. 게임을 시작해보니, 라켓을 바꾼건 참 잘한일인것 같다. 공을 치는게 조금더 여유로워졌고 이전엔 놓쳤을 공도 많이 살렸다. 라켓이 가볍고 공을 타격할때 쭉쭉나가니, 공치는게 편해지고 힘조절을 통해서 강약을 조절하기 좋았다. 오늘은 다른날보다 사람도.. 더보기
스쿼시 40일차 - 원정 8월 14일 일요일 18시 30분 이번주 금요일부터 다음주 월요일까지 스쿼시장이 휴가라, 공을 못칠꺼라고 미리 써뒀지만.... 몇일 쉬었더니 공이 슬슬치고 싶어졌다.. 이유는... 스쿼시 라켓이 왔기 때문이다.. (링크 참조 http://kjoon2.tistory.com/53) 이렇게 라켓도 오고하니.. 공을 쳐야겠다. 그래서 제목도 거창하게 원정을 떠났다. 다른 스쿼시장을 찾아보니 차로 약20분 거리에 복지센터 스쿼시장이 있다. 얼른 준비해서 출발했다. 이번에 간곳은 대덕복지센터 스포츠센터 스쿼시장이다. 하루 이용료는 8,000원이고, 카드로도 결제가능하다. 주말엔 20:00에 마무리하여 19시 30분까지 마무리 해야한다고 한다. 그래도 얼추 한시간은 칠 수 있으니 얼른 준비한다. 8,000원 내고 지.. 더보기
스쿼시 39일차 8월 11일 목요일 20시 15분 내일부터 다음주 월요일까지 스쿼시/헬스장이 휴가에 들어간다. 이분들도 휴가 가셔야지. 월요일부터 토요일까지 출석하는 회원수는 지수함수형태로 감소하는데, 오늘은 벌써 목요일이니... 사람들이 꽤 적다. 강습받는분들은 날짜 맞춰 오시니 강습분들 시간이 끝나고 공칠 시간이 많다. 오늘은 사람이 너무 적어서 같이 칠 사람도 없는;;; 혼자 조금 연습하다가 막내코치님이 한게임 쳐주신다고 한다. 강습날 외에는 나도 잘 요청드리지 않는데, 혼자 치는게 안쓰러워 보이신건지;; ㅎㅎ 막내코치님은 일부러 나쁜공은 안주시고, 좋은 공으로만 만들어 주신다. 오늘 친것중에서 아까운공은 옆쪽 벽에 바운드되는 공인줄 알고 쫌 덜 갔는데, 벽따라서 떨어지는 공이다. 벽에 바운드 될꺼라고 생각했는데,.. 더보기
스쿼시 38일차 - 강습 8월 10일 수요일 20시 30분 이제 제목에 강습은 빼야할지도 모르겠다. 원래 강습땐 조금더 많은 경기를 하고 평일은 조금 적은 경기를 하고 있으니.. 긍정적으로 보아 이제 게임을 해도 될만한 상태라고 생각하고 계신다고 믿겠다. 오늘은 총 3경기를 했고, 첫경기 두 셋트, 두번째 세 셋트, 세번째 두 셋트를 했다. 오늘의 전적은 두구두구두구두구.... 오늘은 2번 이겼다. ㅎㅎㅎㅎ 첫번째 게임은 무뚝뚝하지만 잘하시는 분과 쳤고, 이분은 게임 끝나고 여쭤보니 6개월정도 치셨다고 한다. 6개월 치셨는데... 잘치신다.... 이전에 한번 쳐봤을땐, 엄청 많은 점수차가 났지만... 오늘도 그렇다... ㅋㅋㅋ 그래도 오늘은 쫌 따라가는 점수도 있었고, 서브 받을때 그리 많이 놓치지 않았다. 두번째, 세번째 경기.. 더보기
스쿼시 37일차 8월 9일 화요일 20시 35분 어제의 실수를 교훈삼아 오늘은 쫌 늦게 갔다. 어제는 가서 거의 한시간을 기다렸으니.... 오늘도 도착했는데, 사람들이 꽤 있어서 걱정했는데, 10여분만에 자리가 바로 났다. 요즘은 다들 게임을 많이 치셔서 혼자 연습하기 눈치 보이는데, 오늘은 다들 마무리 하셨다. 들어가려는데, 기간에 비해서 많이 늘었다고 칭찬을 해주셔서.. ㅎㅎ 칭찬은 좋은것이니까!! 그래서인지 혼자 치는데 힘이난다. 끝나고 뒤에서 대화중이셔서 은근 부담도 되고;; 혼자 쫌 치고 있는데, 오늘도 엄청 잘 치는 분이 들어오셨다. ㅜㅜ 일단 초보자임을 말씀드리고, 게임을 시작했다. 보통 초보자라고 하면 봐주면서 게임해주시는 분들이 많다. 다들 친절하셔서 다행이다. ㅎ 다른분과 게임할때 봤는데, 확실히 많이.. 더보기
스쿼시 36일차 - 강습 8월 8일 월요일 20시 20분 오늘은 다른날보다 조금더 일찍 가봤는데.... 런닝머신도 꽉차고 스쿼시 코트도 양쪽 다 차고, 스쿼시 강습 기다리는 사람도 많고.. 월요일의 위엄인가보다. 계속 기다리긴 그러니, 요즘에 주로하는 벤치프레스와 숄더프레스를 기다리는 동안했다. 스쿼시보다 웨이트를 더 오래한것 같다. 오늘의 주된 강습?은 연습 경기 였다. 총 세분과 게임을 했는데, 첫번째 분께는 두세트 총 5점인가 얻었다. 휴.. 이게 게임인지... 두번째분은 계속 봐주시면서 해서 실수로 한번 이길뻔 했는데, 역시나 졌고... 마지막은 막내 강사분과 게임을 했는데, 역시나 강사분들은 강습을 기본으로 게임을 쳐주시기 때문에 점수는 별 의미가 없다.. 피드백을 받아보면 공을 치기 위해서 너무 가깝고 많이 따라간다는.. 더보기
스쿼시 33, 34, 35일차 8월 4일 목요일 20시 30분8월 5일 금요일 18시 45분8월 6일 토요일 16시 35분 한번 밀리면 회복하기 힘든게 여러가지 있다. 그중에 하나가 블로그 포스팅인걸 이번에 느꼈다. 초등학교 방학일기부터 어떤 일을 몰아서 한다는건 참 어려운 일이다. 또 항상 꾸준히 하는건 더욱 어렵다. 이번주 목, 금의 경우는 게임위주로 연습을 진행했다. 사람들이 적어서 코트 여유가 있어 개인 연습을 하려는데, 게임을 하라고 하셔서 연 이틀 게임을 했다. 목요일은 매번치던 남자분과 쳤고, 금요일은 처음 쳐보는 어머님과 쳤다. 목요일 경기는 점수를 세지 않으면 꽤 이기다가, 항상 게임을 시작하면 진다. 게임을 이기지 못하는 병에 걸린것 같다.. 잘 치다가 한번 꼬이면 계속 꼬인다.. 에휴 그래도 게임을 통해서 게임중엔.. 더보기
스쿼시 32일차 - 강습? 8월 3일 수요일 20시 30분 제목이 쫌 이상하지 않은가... 요즘 강습을 나가면 슬슬 게임위주로 강습이 진행된다. 그래서 강습인지 게임인지 헷갈린다. 물론 게임도 강습의 일종이긴 하지만. 확실이 사람이 줄었다. 다들 휴가가신게 분명하다 ㅋ 그런데 등록하는 사람들은 점점 더 늘어난다. 도착해서 몸풀기도 전에 한게임 치라고 하신다. 수업듣는 분이긴 한데, 이전부터 계속 봤지만 엄청 잘 치시는 분이라 같이 해본적은 없고 본적만 있다. 살살 부탁드린다 말씀드리고 게임을 시작했다. 진짜 살살해주시는데, 두판 내리 졌다. 원래 나가야 하는데, 한게임 더 부탁드린다 하고 총 세게임을 쳤다. 마지막은 간신히 이겼다. 봐주시는데, 이기는게 뭔 소용이냐 싶지만, 그래도 이기는건 좋다. ㅋㅋ 세게임 치고 나왔는데, 땀이.. 더보기
스쿼시 31일차 8월 2일 화요일 20시 30분 날이 너무 더워서 다들 휴가를 떠나셨는지... 한결 여유가 늘어났다. 헬스 하시는분들은 쫌 계시는데, 스쿼시치는 분들은 확 줄었다. 같이 강습받는 남자분이 혼자 공을 치고 계신데, 같이 연습게임을 하기로 했다. 게임식으로 공을 치기 시작하는데, 어제 안좋았던 위치와 자세를 생각하면서 공을 치기 시작했다. 분명 알고도 치지 못하는 자리가 뚜렸해졌고, 그래도 하루 더 쳤다고 조금 좋아진 부분도 있다. 점수를 세지 않고 게임을 하다가 11점 단판으로 한번 쳤는데,,, 뭐 또 처참하게 졌다... 잠깐 쉬면서 이런저런 얘기를 하다가 라켓이 바뀌셔서 한번 들어봤는데.. 이전 라켓보다 더 가벼운걸 치신다. 라켓이 너무 가벼우니 오히려 타격이 약해진것 같다고 하신다. 역시 장단이 있겠다.. 더보기

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