#힘없어 썸네일형 리스트형 스쿼시 18일차 7월 15일 금요일 20시 25분 오늘 저녁 늦게는 비가 온다는 소식이다. 내일도 하루종일 온다는데, 오늘 열심히 운동하고 집에가서 맥주 먹고 늘어지게 자야지. ㅎ 불금이다.. 헬스장에 사람이 없을꺼라는 의미이다. 조금 늦게 가기도 했고, 사람이 없을 꺼라 생각했는데.. 사람이 진짜 없는데, 양쪽 코트가 다 찼다. 휴... A코는 코치님이 어떤분과 게임하며 강습 하시는것 같고... 오늘은 강습이 없는 날인데;; B코는 남자분 두분이 슬슬 게임 하고 계신다. 박진감 없는 게임;;; 스트레칭을 잠깐하고 A코트 경기를 봤다. 같이 치는 분도 이전에 볼때 꽤 잘치시는 분인데, 코치님과 같이 경기하니, 생각보다 차이가 많이난다. 코치님은 거의 가운데 서계시며, 양쪽으로 발리를 날리시는데, 아무래도 뛸 수 밖에 없.. 더보기 스쿼시 17일차 7월 14일 목요일 20시 40분 오늘은 조금 늦었다. 저녁도 든든히 먹고 운동을 갔다. 조금 늦어서 사람이 없을줄 알았는데, 오늘은 양쪽모두 강습을 하고 있었다. 그럼 뭐 별 수 없이.... 뭘 들어올리거나 걸어야 한다. 오늘은 걷기로 했다. 5분 걸었는데, 금방 자리가 비어서 연습을 시작했다. 그런데 오늘은 왠지 힘이안난다.. 오늘은 포핸드 백핸드로 똑바로 치는 연습을 했다. 공 한바구니 치고 나와서 10분 쉬었다. 강습을 할때는 힘들고, 강습이 없으면 쳐진다. 조금더 흥미를 붙이기 위해서 일요일에 친구들과 스쿼시 게임을 하러가자 얘기해 두었는데, 어떻게 될지 모르겠다. 조금쉬고 다시 들어가서 연습을 했다. 똑같이 공을 똑바로 치는 연습을 하는데, 생각보다 어렵다. 그리고 공이 뒤쪽과 벽으로 붙으면 .. 더보기 이전 1 다음